стаття 31 із 33
11
Листопад 2024року
дні здоров’я з Експертус
дихальна гімнастика

Опановуємо основи дихальної гімнастики

Подбайте про своє здоров’я та опануйте кілька дихальних вправ, що допоможуть поліпшити вентиляцію легенів, позбутися напруження та заспокоїтися

Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ
⚡ Скринька запитань
№ 11, 2024
Підтримуємо водний баланс